美人私房話

于美人

我是于美人，我終於開自己的Podcast了！
『美人私房話』每週三、週五、週日，晚上 9：00，記得鎖定我們節目喔！

你問美人的私房話裡有什麼？
不管你是想要學會如何掌握自己的命運，
還是想要擁有幸福美滿的生活！
又或是想要知道美人每天都在做些什麼、關心什麼？
上知天文，下知地理，各式各樣的內容，你絕對想不到！
快來跟美人一起聊聊私房話吧～

合作邀約請洽：Belleyu0508@gmail.com
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IG：yumeiren2024

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Categorias: Deportes y ocio

Escuchar el último episodio:

主題：You are what you eat！
來賓：藥師陳雨亭

【本集精華】

今天我們邀請到陳雨亭藥師，來跟大家分享「到底怎麼吃，才是真的健康？」低碳、生酮、高蛋白飲食？他全部都親身嘗試過！你也正在猶豫該選哪一種飲食方式嗎？聽完這一集，再做決定也不遲！
美人姐的沙茶番茄牛肉鍋獨門配方就在這集！趕快準備好筆記本，重點真的要抄下來！
長期只吃自己喜歡的食物，對營養卻一知半解，直到出現中心型肥胖、脂肪肝、蛋白尿，腎臟功能亮起紅燈，他才真正踏上「飲食調整」這條路。
有一天，上完廁所發現馬桶整個都是血，當下還以為自己得了大腸癌，結果竟然是痔瘡……痔瘡居然跟肝臟有關！？
你以為最危險的是主菜？其實飲食中隱藏的高風險地雷，往往是那些不起眼的沾醬！聽到這裡，美人姐都忍不住直搖頭。
還有一個顛覆想像的重點——原來蔬菜提供的膳食纖維，竟然還不如一碗糙米飯！

【于美人上課了！古文輕鬆學】
課程已於9月25日正式開課。
當AI迅速改變全世界時，人類最稀缺的反而是語言素養、判讀與思辨力。別以為這只是單純的古文課囉！
實際上這線上課程可以訓練孩子的大腦去理解、分析與表達，讓他們在AI時代也不會BI（悲哀）。
購買網址如下：go.cwgv.tw/82wxb9

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