Resumen del episodio
En el episodio 20 de la segunda temporada de "Equilibrio Empresarial", nos acompaña el ortopedista René Vásquez Campos para explicarnos cómo la artroscopia, una técnica quirúrgica mínimamente invasiva, está revolucionando el futuro de la cirugía ortopédica. ¡Juntos la vamos a romper!
En el episodio 20 de la segunda temporada de "Equilibrio Empresarial", nos acompaña el ortopedista René Vásquez Campos para explicarnos cómo la artroscopia, una técnica quirúrgica mínimamente invasiva, está revolucionando el futuro de la cirugía ortopédica. ¡Juntos la vamos a romper!
Episodios
T2 – EP. 20 Artroscopia: Avances en cirugía ortopédica.
EscuchadoEn el episodio 20 de la segunda temporada de "Equilibrio Empresarial", nos acompaña el ortopedista René Vásquez Campos para explicarnos cómo la artroscopia, una técnica quirúrgica mínimamente invasiva, está revolucionando el futuro de la cirugía ortopédica. ¡Juntos la vamos a romper!
T2 – EP. 19 Inteligencia Artificial aplicada a la medicina.
EscuchadoEn el episodio 19 de la segunda temporada de "Equilibrio Empresarial", contamos con la participación del Dr. José Manuel Mier Odriozola (@doctor_mier). En esta ocasión, exploramos cómo la Inteligencia Artificial (IA) está transformando el diagnóstico médico y el tratamiento de enfermedades. Además, analizamos las posibilidades futuras que surgen de la unión entre tecnología y salud. ¡Juntos la vamos a romper!
T2 – EP. 18 10x RULE (Alcanza tus objetivos) - Emmanuel Couttolenc
EscuchadoEn el episodio 18 de la segunda temporada de "Equilibrio Empresarial", recibimos a Emmanuel Couttolenc para desafiar paradigmas e implementar estrategias basadas en el libro “The 10X Rule” y en la metodología que ha aprendido en marketing, ventas, dirección y liderazgo del autor Grant Cardone. ¡Juntos la vamos a romper!
T2 – EP. 17 Otorrinolaringología, con el Dr. Mario Dorantes Pavón.
EscuchadoEn el episodio 17 de la segunda temporada de "Equilibrio Empresarial" recibimos al Dr. Mario Dorantes Pavón, otorrinolaringólogo y médico del Hospital Puebla. En esta ocasión, el Dr. Dorantes Pavón nos ofrece una perspectiva detallada sobre diversos aspectos clave de la salud auditiva y de las vías respiratorias altas. ¡Juntos la vamos a romper!
T2 – EP. 16 El sueño, con el Dr. Francisco Carreto Sulvarán.
EscuchadoEn el episodio 16 de la segunda temporada de "Equilibrio Empresarial" nos acompaña el Dr. Francisco Carreto Sulvarán, terapeuta respiratorio, para instruirnos acerca del sueño y cómo éste tiene una vital importancia en nuestra salud y bienestar. ¡Juntos la vamos a romper!
T2 – EP. 15 La enfermería, una profesión que todos debemos conocer, con Teresa de Jesús Méndez Medina.
EscuchadoEn el episodio 15 de la segunda temporada de "Equilibrio Empresarial" nos acompaña Teresa de Jesús, enfermera del Hospital Puebla, para hablar y concientizar a toda la sociedad sobre una de las profesiones más comprendidas superficialmente, pero profundamente desconocidas: la enfermería. ¡Juntos la vamos a romper!
T2 – EP. 14. Blockchain, IA, Big Data, Realidad Virtual y Marketing.
EscuchadoEn el episodio 14 de la segunda temporada de "Equilibrio Empresarial", conversamos con Erick Núñez (@elericknunez), comunicólogo y emprendedor. Juntos exploramos cómo tecnologías emergentes como el blockchain, la inteligencia artificial (IA), el big data y la realidad virtual están revolucionando el marketing. Únete a nosotros y descubre cómo estas innovaciones están creando nuevas oportunidades para empresas e instituciones. ¡Juntos la vamos a romper!
T2 – EP. 13 La India te puede transformar.
EscuchadoEn el episodio 13 de la segunda temporada de "Equilibrio Empresarial” compartimos las experiencias personales y los valiosos y transformadores aprendizajes adquiridos durante un viaje por la India y sus maravillas culturales, espirituales y humanas. ¡Juntos la vamos a romper!
T2 – EP. 12 Banco de Sangre, con Eduardo Olmedo.
EscuchadoEn el episodio 12 de la Segunda Temporada de "Equilibrio Empresarial", el Dr. Eduardo Olmedo, responsable del Banco de Sangre del Hospital Puebla, nos brinda una visión acerca de la gestión de este centro, mismo que se encarga de la recolección, procesamiento, análisis, almacenamiento y distribución de este tejido. ¡Juntos la vamos a romper!
T2 – EP. 11 El futuro de la medicina ya está en Puebla, con Juan Carlos Pérez Alva.
EscuchadoEn el episodio 11 de la Segunda Temporada de "Equilibrio Empresarial", el cardiólogo intervencionista Juan Carlos Pérez Alva nos sumerge en la integración de la tecnología en su práctica médica y nos brinda una perspectiva sobre cómo los avances tecnológicos transforman su enfoque en la publicación de estudios y en el uso de las redes sociales. ¡Juntos la vamos a romper!
T2 – EP. 10 Intraemprendimiento, con Alan Inman Peraldi.
EscuchadoEn el décimo episodio de la segunda temporada de "Equilibrio Empresarial" conversamos con Alan Inman Peraldi, explorando el fascinante concepto de intraemprendimiento y descubriendo cómo tanto empleados como profesionales independientes pueden implementarlo dentro de una organización o empresa familiar.
Conversación con el candidato a la presidencia municipal – Pepe Chedraui.
EscuchadoEn este episodio especial de "Equilibrio Empresarial" dialogamos con Pepe Chedraui, candidato a la presidencia municipal de Puebla por la coalición "Seguimos Haciendo Historia". Durante esta entrevista, conoceremos sus propuestas de campaña en vista a las próximas elecciones del 02 de junio, ofreciendo así un panorama sobre su visión y planes para el futuro de la ciudad. ¡Juntos la vamos a romper!
Conversación con el candidato a la presidencia municipal – Mario Riestra.
EscuchadoEn este episodio especial de "Equilibrio Empresarial" dialogamos con Mario Riestra Piña, candidato a la presidencia municipal de Puebla por la coalición "Mejor Rumbo para Puebla". Durante esta entrevista, conoceremos sus propuestas de campaña en vista a las próximas elecciones del 02 de junio, ofreciendo así un panorama sobre su visión y planes para el futuro de la ciudad. ¡Juntos la vamos a romper!
T2 – Ep. 07 Desafíos en los negocios, con Daniel Barrera.
EscuchadoEn el séptimo episodio de la segunda temporada de "Equilibrio Empresarial", recibimos a Daniel Barrera. Con más de dos décadas de experiencia en el desarrollo de negocios, Daniel nos guiará a través de los desafíos clave que las empresas enfrentan en la actualidad para obtener una comprensión más profunda de éstos y saber cómo enfrentarlos. ¡Juntos la vamos a romper!
T2 – Ep. 06 Art for dummies con Eugenio Ortíz Bretón y Paola Aluzzi
EscuchadoEn el sexto episodio de la segunda temporada de "Equilibrio Empresarial" contamos con la presencia de Paola Aluzzi, curadora de arte y galerista, junto al artista poblano, Eugenio Ortiz Bretón. En esta ocasión, exploraremos el fascinante mundo del arte, así como diversos temas relacionados con esta actividad estética y comunicativa que se dedica a expresar ideas, emociones y una visión única del mundo. ¡Juntos la vamos a romper!
T2 – Ep. 05 Africam Safari con José Adrián Gabriel Camacho.
EscuchadoEn el quinto episodio de la segunda temporada de Equilibrio Empresarial nos acompaña José Adrián Gabriel Camacho; de su mano conoceremos la historia de Africam Safari, su paso por este emblemático parque y la pasión de la familia Camacho por la preservación de la vida silvestre y el medio ambiente. ¡Juntos la vamos a romper!
T2 – Ep. 04 Pediatría 360, con Christopher Bello.
EscuchadoEn el cuarto episodio de la segunda temporada de Equilibrio Empresarial, contamos con la participación del médico pediatra y neonatólogo Christopher Bello, quien es miembro de Cepan. A través de una enriquecedora conversación, exploraremos diversos temas, los cuales servirán como una completa guía de pediatría. ¡Juntos la vamos a romper!
T2 – Ep. 03 Creando Familias - Fertilidad asistida. Creafam y Hospital Puebla.
EscuchadoEn el tercer episodio de la segunda temporada de Equilibrio Empresarial, nos honra la presencia de los médicos Carlos Monsalve Flores y Arturo Valdés Carrillo, quienes son miembros de Creafam. Junto con ellos, exploraremos la fascinante evolución de la tecnología en los campos de la fertilidad asistida y la ginecología. ¡Juntos la vamos a romper!
T2 – Ep. 02 La vida de Héctor Rodrigo Ortiz.
EscuchadoEn el segundo episodio de la segunda temporada de Equilibrio Empresarial, tenemos el placer de contar con la presencia de Héctor Rodrigo Ortiz, una destacada figura de los medios de comunicación en Puebla. En esta charla, nos brindará una mirada íntima a los momentos que han moldeado su trayectoria, tanto a nivel personal como profesional. ¡Juntos la vamos a romper!
T2 Ep1: El impacto del cáncer; economía, desafíos médicos y el futuro con Iván Romarico
EscuchadoEn el episodio 01 de la segunda temporada de Equilibrio Empresarial, nos complace contar con la participación del destacado oncólogo Iván Romarico. En esta conversación, exploramos una amplia gama de temas que surgen como respuesta al impacto del cáncer abordando aspectos clave como la economía, los desafíos médicos y las perspectivas de futuro. ¡Juntos la vamos a romper!
#29 La caja- la historia de Alberto de la Fuente
EscuchadoEn el episodio 29 de "Equilibrio Empresarial" tenemos el honor de recibir a un gran amigo, el empresario Alberto de la Fuente y de la Concha. De manera directa y conmovedora, nos relata la crónica de los 290 días que duró su secuestro, ofreciéndonos una perspectiva sobre esta impactante experiencia. Además, descubrimos cómo y por qué decidió plasmar estos desafiantes momentos de su vida en las páginas del libro titulado "La Caja". ¡Juntos la vamos a romper!
#28 Enfermedades respiratorias de invierno - Dr Erick Bringas
EscuchadoEn el episodio 28 de "Equilibrio Empresarial", tenemos el honor de recibir al Dr. Erick Bringas, destacado neumólogo. A lo largo de esta fascinante conversación, exploraremos algunos puntos relacionados con las enfermedades respiratorias que suelen manifestarse con mayor frecuencia durante la temporada invernal. ¡Juntos la vamos a romper!
#27 Futuro y retos del pago móvil, la historia de Kigo-Parkimovil con Carlos Anaya
EscuchadoDescubre en este episodio de Equilibrio Empresarial la filosofía de Carlos Anaya, CEO de Kigo-Parkimovil, quien nos invita a reflexionar sobre cuántas mejoras podríamos lograr al romper con esquemas establecidos. En esta fascinante conversación, Anaya comparte cómo la adopción del pago móvil ha desencadenado una auténtica revolución en toda una industria. Acompáñanos y descubre las innovadoras perspectivas que nos ofrece nuestro invitado sobre el impacto transformador de cuestionar las convenciones.
#26 El futuro de la medicina de diagnóstico, con el Dr. Sergio Sánchez Sosa.
EscuchadoEn el emocionante episodio 26 de "Equilibrio Empresarial", nos complace recibir al Dr. Sergio Sánchez Sosa, experto patólogo. En esta fascinante conversación, nos sumergiremos en la visión del futuro de la medicina de diagnóstico. ¡Juntos la vamos a romper!
#25 Urología: mitos y realidades con el Dr. José Antonio Mata
EscuchadoNuevo episodio, mitos y realidades con el Dr. José Antonio Mata.
#23 Auto-Liderazgo con Christian Marquina
EscuchadoEn el dinámico entorno empresarial de hoy, el concepto de liderazgo ha evolucionado más allá de dirigir equipos y gestionar recursos. Ahora, se reconoce cada vez más la importancia del auto liderazgo: la habilidad de liderarse a uno mismo con eficacia para alcanzar objetivos personales y profesionales. Este episodio de "Equilibrio Empresarial" se centrará en explorar el poder del auto liderazgo y su rol crítico en el éxito empresarial y personal. El auto liderazgo no solo implica la autodisciplina y la gestión del tiempo, sino también la autoconciencia, la autorregulación emocional y el desarrollo continuo. Discutiremos cómo estas habilidades pueden ser cultivadas y cómo impactan en la productividad, la toma de decisiones y la capacidad para enfrentar desafíos. Este episodio es esencial para empresarios, líderes y profesionales que buscan mejorar su eficacia personal y profesional. Abordaremos estrategias prácticas para desarrollar una mentalidad de auto liderazgo, destacando cómo esto puede conducir a una…
#24 Retos a resolver para la vejez con Susana Grilo Arana
EscuchadoRetos a resolver para la vejez con Susana Grilo Arana
#22 Lidezargo emocional y herramientas de empoderamiento con Alona Starostenko
EscuchadoEn un mundo empresarial que cambia rápidamente y que a menudo es impredecible, la inteligencia emocional y el liderazgo consciente se han convertido en habilidades cruciales para cualquier líder o profesional que busca no solo sobresalir, sino también fomentar un ambiente de trabajo saludable y productivo. En el episodio de hoy de "Equilibrio Empresarial", exploraremos cómo la inteligencia emocional - la capacidad de comprender y manejar nuestras propias emociones, así como las de los demás - es fundamental para una gestión efectiva y una toma de decisiones acertada. Discutiremos cómo las emociones influyen en nuestro comportamiento y decisiones en el lugar de trabajo, y cómo un líder puede usar esta comprensión para mejorar el rendimiento del equipo y la satisfacción laboral. Además, profundizaremos en el concepto de liderazgo consciente, que enfatiza la autoconciencia, la empatía, y la comprensión de las necesidades y motivaciones de los colaboradores. Este tipo de liderazgo no solo mejora la cultura…
#21 Ecología Emocional y la importancia de la Respiración- Cecilia Gómez Bretón
EscuchadoEn la búsqueda de un equilibrio empresarial integral, es fundamental abordar no solo las estrategias de negocio y productividad, sino también los aspectos humanos que sustentan el rendimiento y el bienestar de los individuos dentro de cualquier organización. La "Ecología emocional" propone un enfoque holístico hacia la gestión de las emociones, crucial para el desarrollo de un ambiente laboral saludable y motivador. Este episodio de "Equilibrio empresarial: Motivación y Salud" se sumerge en la ecología emocional para revelar cómo el bienestar emocional de los empleados es un pilar clave para el éxito empresarial. La forma en que gestionamos nuestras emociones impacta directamente en nuestra capacidad para tomar decisiones, liderar con empatía y fomentar relaciones de trabajo constructivas. Además, ponemos énfasis en una de las herramientas más poderosas y accesibles para regular nuestras emociones: la respiración. Profundizaremos en cómo la práctica consciente de técnicas de respiración no solo mejora la…
10 Razones para ir a la India- Memo Arellano
EscuchadoIndia, con su rica tapeza cultural, histórica y espiritual, ha sido fuente de inspiración y transformación para innumerables viajeros a lo largo de los años. En "Equilibrio empresarial: Motivación y Salud", reconocemos que los viajes y las experiencias internacionales pueden tener un impacto profundo en la salud mental, el bienestar y la perspectiva de vida de un individuo. Además, pueden ofrecer lecciones valiosas sobre cómo encontrar equilibrio y propósito en nuestra vida cotidiana. En este episodio, exploraremos el viaje de Guillermo Arellano a la India, no solo como una simple travesía geográfica, sino como una travesía interior, donde los desafíos, descubrimientos y reflexiones ofrecen lecciones valiosas para aquellos en el mundo empresarial y para cualquiera buscando una vida más equilibrada y saludable. A través de su experiencia, abordaremos la influencia de la cultura y las prácticas indias en la salud mental y física, y cómo estas enseñanzas pueden ser aplicadas en el ámbito empresarial para…
La Magia del Síndrome de Down-Juanita Cortés
Escuchado"La Magia del Síndrome de Down": En el mundo empresarial moderno, la diversidad e inclusión son más que simples palabras de moda; son imperativos para la innovación, la empatía y la construcción de una cultura laboral equitativa. Al centrarnos en el Síndrome de Down, buscamos no solo concientizar a la audiencia sobre la condición, sino también resaltar las habilidades, talentos y contribuciones únicas que las personas con Síndrome de Down pueden aportar a la sociedad y al mundo laboral. El título "La Magia del Síndrome de Down" no es casual. Queremos enfatizar las características especiales, la alegría y la perspectiva única que las personas con esta condición aportan a nuestras vidas y comunidades. Al comprender y apreciar esta "magia", las empresas pueden beneficiarse al crear ambientes de trabajo más inclusivos y comprensivos, donde todos tienen la oportunidad de brillar. Además, este episodio resalta la importancia del bienestar emocional y la salud mental en el entorno laboral. Al comprender mejor las…
Lo que no sabes de Puebla - Alejandro Cañedo
EscuchadoEn un mundo empresarial que a menudo está saturado de tensión y exigencias, el papel de la cultura, la relajación y la exploración cultural se convierten en elementos esenciales para el mantenimiento del equilibrio mental y emocional. La ciudad de Puebla, rica en historia, cultura, y conocida por su impresionante patrimonio y gastronomía, sirve como un telón de fondo perfecto para discutir la intersección entre la exploración cultural y el bienestar personal y profesional en el podcast "Equilibrio empresarial: Motivación y Salud". Este episodio no solo tiene como objetivo sumergir a los oyentes en la belleza y diversidad de Puebla sino también explorar cómo los elementos de su cultura, historia y entorno pueden actuar como catalizadores para reducir el estrés, mejorar la salud mental y, finalmente, mejorar la productividad y satisfacción en el entorno de trabajo. La exploración cultural, especialmente en un lugar tan rico y diverso como Puebla, permite a los individuos desconectarse de su rutina diaria,…
Detrás de la Trinchera de la Pandemia- Dr. Antonio Martinez (Ex Secretario de Salud)
EscuchadoEl mundo ha atravesado uno de los periodos más desafiantes en décadas con la aparición y propagación de la COVID-19. Esta pandemia no sólo ha afectado la salud física de millones, sino que también ha repercutido en la salud mental, el equilibrio laboral y, en general, en la forma en que vivimos y trabajamos. La gestión de esta crisis ha requerido de decisiones cruciales, adaptabilidad y una coordinación sin precedentes entre los diferentes niveles de gobierno y el sector salud Privado. Dentro de este contexto, Puebla, como muchas otras entidades, ha enfrentado sus propios retos y ha implementado estrategias específicas para combatir el virus y proteger a su población. Como parte esencial de esta gestión, el ex secretario de Salud de Puebla, Dr. Antonio Martinez, ha sido una pieza clave en la implementación y supervisión de estas medidas. En el episodio de hoy de "Equilibrio Empresarial: Motivación y Salud", tenemos el privilegio de conversar con el Dr. Martinez para obtener una perspectiva más profunda sobre…
La vuelta al mundo en un velero: resiliencia y desapego- Alejandro Irigoyen
EscuchadoAlejandro y su familia emprendieron un viaje a la vuelta al mundo
Desmitificando el Neurodiverso: TDAH y Autismo
EscuchadoInvitados, Dra. Alexis Escalona y el Dr. Sergio Cerezo. El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es una condición que afecta a una amplia población a nivel mundial, tanto a niños como a adultos. A pesar de su prevalencia, aún existe un notable desconocimiento y estigmatización en torno a este trastorno. En este contexto, surge la importancia de abordar el TDAH en un podcast, medio de comunicación que ha ganado un gran auge en los últimos años, logrando llegar a una amplia audiencia de manera accesible y directa. Concienciación: Abordar el TDAH en un podcast permitirá generar conciencia acerca de este trastorno, ayudando a derribar mitos y prejuicios que muchas veces rodean a las personas que lo padecen. Al proporcionar información precisa y confiable, se podrá contribuir a un mayor entendimiento y empatía hacia quienes viven con TDAH. Información Accesible: Los podcasts son una herramienta valiosa para transmitir información de forma clara y concisa. Al hablar sobre el TDAH en este…
Yoga y Salud: "una conexión elemental"
Escuchado¿Sabías que la OMS clasifica la meditación y el yoga como medicina tradicional? Dentro de sus estrategias, la OMS distingue entre medicina "tradicional" y "complementaria o alternativa". Esta última refiere a prácticas que no están integrados en la atención médica convencional. El yoga está incluido en la estrategia mundial de medicina tradicional 2014-2023 de la OMS. Es importante mencionar que en Hospital Puebla reconocemos estas medidas de medicina preventiva de prácticas milenarias como parte importante del cuidado de nuestra salud. Esta estrategia busca “mejorar la calidad, seguridad y eficacia de la medicina tradicional y complementaria”. Es más, 170 de los 194 países miembros de las Naciones Unidas respaldan esta clasificación. Y, en una iniciativa conjunta con el gobierno de India, la OMS ha lanzado una aplicación móvil dedicada al yoga, promoviendo su práctica para un estilo de vida más activo y saludable. Esta app la encuentras en distintas plataformas, se llama encuentra la app…
En la silla del alcalde: Conversaciones con Eduardo Rivera Pérez
EscuchadoEduardo Rivera Pérez es el Presidente Municipal de Puebla. Siempre se habla de la fortuna que es estar en una silla publica pero nunca del esfuerzo que hay detrás y de la persona que la ostenta. En este caso nos olvidamos de la política y platicamos de como es presidirla, como es su persona y como ha sido su vida. Escucha los consejos y las sugerencias que nos da nuestro alcalde para ser mejores ciudadanos. Las Apps que habla nuestro alcalde, es Chat Bot para baches Angela +52 1 221 644 6214 en tu whatsapp App Escudo Puebla - Seguridad en el Municipio
Sexo, Consentimiento y Salud- Marisela Nuñez Cintron
EscuchadoLa psicóloga Marisela Nuñez nos platica su vida como Sexologa, como es un tratamiento llevado por un profesional, cuales son los temas que más nos afectan en nuestra salud sexual. La salud sexual es un aspecto fundamental para la salud y el bienestar generales de las personas, las parejas y las familias, así como para el desarrollo económico y social de las comunidades y los países. La salud sexual, considerada afirmativamente, requiere un enfoque positivo y respetuoso de la sexualidad y las relaciones sexuales, así como la posibilidad de tener experiencias sexuales placenteras y seguras, sin coerción, discriminación ni violencia. La capacidad de los hombres y las mujeres para lograr la salud y el bienestar sexuales depende de su: acceso a información integral de buena calidad sobre sexo y sexualidad; conocimiento de los riesgos que pueden correr y su vulnerabilidad ante las consecuencias adversas de la actividad sexual sin protección; posibilidad de acceder a la atención de salud sexual; residencia en un…
Tu Imagen es El Vehículo para viajar tu vida - Fer Domínguez
EscuchadoFer Domínguez, nos visita para platicar a cerca de la importancia que tiene tu imagen en tu vida diaria. El equilibrio profesional va de la mano con la imagen que proyectas. Esto es importante entenderlo desde el punto de vista de; que tu escoges como sentirte, como vestirte y como ser con los demás. "La imagen es más un tema psicológico y trabajar en ella es terapéutico" Libro Recomendado A Hero of a Thousand Faces Joseph Campbell *Lo que escuchas en nuestro canal son nuestras opiniones personales, Nuestro camino no le funciona a todos. Crea el tuyo. Espero te ayude nuestras Herramientas. Gracias, Antonio
Economía 101: mitos y realidades- Banorte
EscuchadoPlaticamos con FRANCISCO JOSÉ FLORES SERRANO, » Director de Análisis Económico para México dentro de Grupo Financiero Banorte. y MÓNICA FUENTES " Especialista en Estrategias de Inversión desde 2004 para Grupo Financiero Banorte.Más de 20 años de experiencia en el Sector Financiero. Entender los conceptos básicos de economía y finanzas es fundamental por diversas razones, tanto a nivel personal como a nivel colectivo. En resumen, el conocimiento de economía y finanzas ofrece las herramientas para tomar decisiones informadas en la vida cotidiana, contribuir de manera efectiva a la sociedad y comprender el mundo en constante evolución en el que vivimos. 10 Razones por que escuchar el episodio de Hoy, te ayudaría a: Toma de decisiones informadas: A nivel personal, un buen entendimiento de las finanzas te permite tomar decisiones más informadas sobre tus inversiones, ahorros, créditos y gastos. A nivel macro, los líderes y responsables de la política pueden tomar decisiones más efectivas sobre políticas fiscales,…
La Importancia De La Meditación con Roberto Zatarain Leal
EscuchadoEn este episodio con Roberto Zatarain nos platica de muchos de los beneficios de meditar. En este mundo de tanta información es importante procesar la misma para preservar una salud mental. Dr. Miguel Ruiz Los Cuatro Acuerdos (un libro de sabiduría tolteca)
Superando la Adversidad con Bernardo Fernández
EscuchadoBernardo nos platica como supera los desafíos empresariales y su proceso penal dentro de la cárcel. En este episodio vemos como superamos la adversidad y la ansiedad. Ojo: "Esto es opinión personal, es lo que Bernardo y a su servidor nos está sirviendo"
La Hormona De La Felicidad con el Dr. Gustavo Zenteno
EscuchadoLa Serotonina es una hormona que se produce principalmente en el "Tracto Gástrico", al igual o con más fuerza que la dopamina es responsable de la sensación de la Felicidad. Nuestro invitado de hoy es un médico cirujano, empresario y padre de familia, nos presenta su tesis personal de como ha logrado llevar una vida feliz al interponerse con los obstáculos de la vida. Encuentra al Dr. en instagram como @gustavozentenoo https://instagram.com/gustavozentenoo?igshid=MmIzYWVlNDQ5Yg== Facebook Gustavo Zenteno Guichard https://www.facebook.com/gustavo.zentenoguichard En este episodio recomendó un libro, Cómo hacer que te pasen cosas buenas por María Rojas Estapé. El libro que yo comento es Visualization For Weightloss de Jon Gabriel
Alimentando Nuestras Emociones- Juan Romero Villa
EscuchadoJuan Romero es un Lic. En Nutrición por la Universidad Iberoamericana de la ciudad de Puebla, se destaca por estar enfocado en el tema emocional, su impacto en la nutrición y viceversa. Es autor del libro "El Que Se Enoja Engorda" Disfrútalo y ríete que todos vivimos lo mismo. El Libro sobre cómo dejar un vició se llama “Easy to stop” de Allen Carr. Lo dije mal,sorry
Pasión por la Profesión -Juan Carlos Perez Alva
EscuchadoJuan Carlos Perez Alva nos platica su historia como médico, empresario, padre, esposo y amante de la cardiología. Su rutina, Sus metas, Su forma de pensar. Escúchalo te va a gustar!
Mindfullness el poder del AHORA
EscuchadoLa Dra Úrsula Castellanos comparte sus experiencias que la llevaron a buscar el mindfullness como filosofía de vida. Platicamos de lo importante que es dejar el pasado y olvidarnos del futuro para estar presentes, Bye al estrés y nunca más ansiedad. Encuentra a la Dra. Úrsula en @conservatuhumanidad en instagram. Hospital Puebla consultorio 621 2222401652 El Libro que Recomienda Úrsula es: Los beneficios de la meditación, Daniel Goleman, Richard J. Davidson Libro Que recomiendo, Meditaciones de Marco Aurelio
Lo que debemos saber del estrés
EscuchadoNos encontramos con la Dra. Jazmin Castilla y hablamos del círculo del estrés en nuestras vidas; personal, profesional y esto como se relaciona con nuestra psicología. También vimos técnicas específicas de como atacarlo. ¡Acompáñame a eliminarlo! Libro que Recomiendo; The Chimp Paradox: The Mind Management Program to Help You Achieve Success, Confidence, and Happiness, Dr Steve Peters
Una vida sedentaria no es vida!
EscuchadoEstuvimos con el cardiólogo- Arritmiólogo el Dr. Christopher Torres del Instituto Cardiovascular de Puebla (Hospital Puebla) en búsqueda del impacto positivo del ejercicio y los impactos negativos para el sedentario. Para ser productivo debes ser activo y la OMS determina al sedentario a cualquier persona que da menos de 9,000 pasos
El sueño en tu vida
EscuchadoPlaticamos con el Dr. Francisco Carreto Sulvaran, Terapeuta Respiratorio INER 119935 CP 1847901 Acerca de la importancia del sueño en tu vida, en tu salud. Son 18 minutos para entender como funciona y lo más importante que puedes hacer.