Transformación, Balance y Movimiento
Trinidad Zuluaga
Meditaciones guiadas, entrevistas e historias narradas y dirigidas por Trinidad Zuluaga, Psicóloga Máster en Psicología integrativa. Especialista en tratamiento de trauma por medio de terapia Somática y Mindfulness. Si buscas tener una relación más cercana contigo mismo y aprender a escuchar el idioma de tu cuerpo este podcast es para ti. Episodios cada mes con temas prácticos para autosanar.
Categorias: Salud
Escuchar el último episodio:
Este episodio es el audio de una de las charlas que di para el webinar gratis "Fortaleciendo Mi Mundo Interior" *. Les hablo sobre que es somatización y como nuestro cuerpo todo el tiempo se esta comunicando con nosotros. Les enseño como reconocer los mensajes para empezar a sanar la relación contigo mismo, tu cuerpo y tus experiencias pasadas.
*Referencias: https://www.ipjc.org/justiceforwomen/fortaleciendo-mi-mundo-interior/?fbclid=IwAR3LQZPrzHF93S4voQXcjb2jEh3fMZt3NoeWphhYrPfiwKI6h8dvXN6cPB8
Episodios anteriores
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40 - Aprendiendo a escuchar a mi cuerpo: Somatización y la expresión física de las emocionesThu, 24 Sep 2020
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39 - Sanando mis heridas emocionales: Cómo el trauma afecta tu emociones y la relación con tu mundo interior y exterior.Thu, 17 Sep 2020
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38 - Trauma, autolesiones y las etiquetas de los diagnósticos. Entrevista con Valeria Cavanni @sanaconvalerianaThu, 27 Aug 2020
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37 - Manifestación: Volver a lo naturalThu, 23 Jul 2020
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36 - Ingeniería Espiritual: Entrevista con David Montoya @lacimadelalmaThu, 25 Jun 2020
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35 - Terapia Somática: Entendiendo la importancia del cuerpo en los proceso de sanación.Wed, 20 May 2020
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34 - Meditación De La MañanaSun, 19 Apr 2020
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33 - Sentir Tus Emociones Para Protegerte En Tiempos De Crisis Parte II (Meditación): Enfrentando El MiedoMon, 23 Mar 2020
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32 - Sentir Tus Emociones Para Protegerte En Tiempos De Crisis Parte IMon, 23 Mar 2020
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31 - Animales, Un Viaje A Las Profundidades Del Ser: CASABIAThu, 20 Feb 2020
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30 - TRAUMA: Cómo recuperar tu vida sin ahogarte en el intentoThu, 23 Jan 2020
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29 - Psicología para el Duelo: Entrevista con Alejandra JácomeTue, 19 Nov 2019
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28 - Acupuntura para la Salud MentalTue, 29 Oct 2019
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27 - Limpieza de Chakras: MeditaciónMon, 30 Sep 2019
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26 - Plantas como Elemento de Conexión y Sanación: Andrea MedinaTue, 02 Jul 2019
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25 - Desviación Espiritual: Como la espiritualidad puede ser un arma de doble filoThu, 30 May 2019
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24 - Un no se que, no se donde, que incomoda y duele: un conversatorio sobre Violencia SexualThu, 09 May 2019
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23 - Arte Como Camino Hacia La Conexión Con El SerThu, 11 Apr 2019
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22 - Haciendo Las Paces Con Tu Crítico InternoThu, 28 Mar 2019
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20 - Nutrición Holística Desde el Lente de un Health CoachThu, 28 Feb 2019
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19 - ¡Puro Amor! Meditación de San ValentínThu, 14 Feb 2019
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18 - Meditación de Cierre de AñoFri, 28 Dec 2018
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17 - Feminismo como Parte de un Estilo de Vida ConscienteThu, 29 Nov 2018
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16 - ¡Viva La Vida!Thu, 08 Nov 2018
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15 - Economía Energetica y Meditación con Turmalina NegraThu, 25 Oct 2018
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14 - Breathwork: Respiracion CircularThu, 20 Sep 2018
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13 - Reducción de Estrés y Recarga EmocionalThu, 06 Sep 2018
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12 - Resolución de Conflicto InternoThu, 23 Aug 2018
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11 - Transformación: Sasha Ferrer - Kite Eco TravelThu, 09 Aug 2018
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10 - Amor Propio: Meditación con Cuarzo RosadoThu, 19 Jul 2018
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7 - Meditación en Movimiento: Diálogo corporal.Thu, 14 Jun 2018
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5 - Kintsugi: Reparando El Corazón en PedazosSun, 03 Jun 2018
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4 - ¡Celebra tu Vida! Meditación de CumpleañosWed, 23 May 2018
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3 - Contacto con mi ser y mi poder interior (20 mins)Fri, 18 May 2018
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2 - Intención del día (5 mins)Fri, 11 May 2018
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1 - Meditación Vipassana GuiadaWed, 09 May 2018
